Qi ou le souffle

  : Qi

Lorsque  l’on est amené à parler de Qi il faut toujours le situer dans son contexte d’apparition, d’évolution et dans les champs d’applications actuels. Et au final évaluer les résultats de sa prise en compte comme concept hypothétique. Le terme d’énergie est une mauvaise traduction de l’idéogramme et prête à confusion avec la notion physique. La notion de Qi est assez éloignée de la doctrine d’énergie vitale du ‘’vitalisme’’.

Qi est un terme devenu courant pour un ensemble de pratiques natives d’Asie puis adaptées en Occident : différentes spécialités dites de ‘’bien-être’’, médecines alternatives ou complémentaires, arts martiaux, danse contemporaine, qi gong, méditation, …

Mais d’abord quelques lieux communs :
« La vie c’est le mouvement » C’est la matière qui s’anime ou qui est animée avec comme objectifs la croissance,la multiplication, l’adaptation et l’évolution.

« Macrocosme et Microcosme se ressemblent » Conception du monde qui estime que ‘’tout est dans tout ‘’. Notre mémoire cellulaire contiendrait toutes les mémoires précédentes (cosmique, minérale, végétale et animale). Microcosme (être humain) et macrocosme (univers) seraient étroitement solidaires.

« E=mc» Matière et énergie sont deux notions apparemment éloignées mais étroitement liées. Deux mises en formes différentes d’une même chose.

« Nous sommes tous des poussières d’étoiles » Tous les noyaux des atomes qui nous constituent ont été engendrés au centre d’étoiles mortes il y a plusieurs milliards d’années.

 Quelques équivalents de la notion de Qi hors la Chine :

– La notion grecque de « pneuma » qui signifie ‘’souffle vital respirant’’

– Le concept indien de « prana » qui est ‘’souffle individuel’’ et ‘’manifestation de l’Iréel’’

– L’idée latine de « spiritus » indique ‘’souffle’’ ‘’vent’’.

Nous traduirons ici Qi par « souffle » en nous rappelant de l’expression italienne « traduttore, traditore » (traducteur, traître) et nous conserverons la plupart du temps Qi avec sa phonétique propre (pron. Tchi) ou Ki en japonais.

Voyons de plus près l’idéogramme Qi :

Composé de grains de riz qui cuisent

et produisent une vapeur qui s’élève

 

Qi est l’équivalent de vapeur, souffle, haleine, atmosphère et animation de la vie.

Cette matière invisible et sans cesse en mouvement est supposée représenter le souffle qui anime toutes les manifestations de l’univers. Il serait à l’origine de toute production et de ses transformations.
N’oublions pas que nous nous situons là au cœur de la cosmologie chinoise vieille de plusieurs milliers d’années et marquée par les influences du confucianisme et du taoïsme. L’âge d’or de la philosophie chinoise se situe entre le VIéme et le IIIéme siècle avant l’ère chrétienne.

Selon ces préceptes, tout ce qui existe est créé à partir du Qi et s’exprime au travers du yin et du yang. C’est un dynamisme de la vie naturelle dont les aspects yin et yang se composent harmonieusement selon un rythme de mouvement et de repos.

La circulation correcte de Qi désigne un état d’harmonie, d’équilibre et de joie qui peut s’appliquer au corps (singulier ou groupe) ou à l’environnement ( nature, esthétique, architecture, etc …).

Qi est le souffle vital à la circulation alternée et complémentaire yin et yang.

 La prononciation de Qi (chuiiii) est comme un chuintement de l’air qui vibre, du souffle indéfiniment exhalé, toujours déformable.

Qi est le Qi atmosphérique, l’air, les odeurs, le souffle respiratoire et ce qui circule, anime, constitue et transforme le vivant.

« La cosmologie chinoise est fondée sur l’idée de Souffle, à la fois matière et esprit…. Univers vivant où tout se relie et se tient. » François CHENG. P.74

Appliqué à l’être humain le Qi stimule et impulse :
–    la croissance et le développement de l’organisme

  • l’activité physiologique des viscères (Zang Fu)
  • l’activité physiologique des méridiens et collatéraux (Jing Luo)
  • la production et la circulation de sang
  • la production, la distribution et l’excrétion des liquides organiques (Jin Ye)

Ce Qi unique, original se différencie en une infinité  de Qi nécessaires à la manifestation et à l’entretien de notre vie, souffles, sang, liquides organiques, organes et entrailles.

Lorsque le Qi est bloqué par un problème anatomique, physiologique, psychologique ou émotionnel il ne s’écoule plus harmonieusement et les déséquilibres s’installent.

Chez l’être humain le Qi parcourt la surface du corps puis pénètre en profondeur dessinant des lignes de forces reliant toutes les parties du corps.

« Pour les Chinois l’être humain est une condensation de souffles particularisés au sein de l’amas universel ; il est la résultante de l’action des souffles célestes sur les souffles terrestres, et à la mort, ces mêmes souffles se dispersent pour retourner à leurs lieux d’origine, le Ciel et la Terre avant de retrouver leur état indifférencié. » Tran Tien CHANH. P.51

 « Ce que l’on n’a pas perçu et reconnu soi-même n’est pas utilisable » Robert COURBON L’énergie sous les doigts. Ed Cariscript. 1992. Page 29

Le 5 mars 2018, Michel BARBERIS BIANCHI

BIBLIOGRAPHIE :

  • Nei Tching Sou Wen. Trad. Jacques-André LAVIER. Ed Pardes. 1990
  • Aperçus de médecine chinoise traditionnelle. Jean SCHATZ, Claude LARRE, Elisabeth ROCHAT DE LA VALLÉE. Ed Trédaniel 2006.
  • L’Homme et ses symboles. Jean-Marc KESPI. Ed Albin Michel 2002.
  • Cinq méditations sur la beauté. François CHENG. Ed Albin Michel. 2006.
  • L’acupuncture et le Tao. Tran Tien CHANH. Ed Partage. 1988.
  • Le chemin de la vie. Michèle PETIT. Ed Dervy. 1997.

Offrez ou offrez vous un cadeau bien être

Choisissez la ou les séances que vous voulez offrir.
Ajoutez 10 euros de cotisation pour l’année si vous n’êtes pas encore adhérent.  Faites le total.
Puis glissez dans notre boite aux lettres ou envoyez nous un petit mot détaillant ce que vous souhaitez offrir et joignez un chèque du montant total à:
ATELIER DE LA COUALO
60 rue Gabriel Péri
83200 LE REVEST
En retour nous vous en confirmerons la réception et nous
vous enverrons le bon-cadeau d’une validité d’un an.
Si vous voulez plus d’informations, appelez nous:
Tél.: 06 03 27 06 74
ou atelierdelacoualo@gmail.com

INITIATION au massage Traditionnel Thaïlandais

Fiammetta PELLELA et Michel BARBERIS BIANCHI animent ce groupe d’initiation aux bases du Nuad Boran (Massage Traditionnel Thaïlandais).
La formation se déroule à raison d’un cours de 1H15 par semaine tout au long de l’année. Elle représente 60H et se découpe en quatre temps correspondant au quatre positions de travail: décubitus dorsal,ventral et latéral, et la position assise. Il est possible d’intégrer les groupes lors du début d’une nouvelle position. L’objectif de cette formation est de pratiquer un massage familial et amical.
Il prépare aussi à une formation approfondie en France ou en Thaïlande.

Groupe de 6 personnes 120 euros les 10 séances.
La première séance est gratuite s’il n’y a pas de suite hormis l’adhésion à l’Association de 10 euros.

Stage organisé à la demande.
RENSEIGNEMENTS : 06 03 27 06 74

PRÉSENTATIONS DES INTERVENANTS

Après m’être formé au Nuad Boran en France auprès de Daniel BOURDON, je suis allé me perfectionner en Thaïlande dans les principales écoles: Wat Po et l’Old Medecine Hospital.
Puis j’ai rencontré Charles BREGER et découvert l’efficacité pragmatique du Nuad Boran mis en oeuvre par Sensip Training de Chang Mai.
Formé à d’autres techniques manuelles, je reviens toujours au Nuad Boran comme on revient à la source. C’est simple, ça parait anodin mais c’est très efficace pour une multitude de problèmes fonctionnels

En savoir plus sur Michel  ICI

Fiammetta PELELLA 06 70 46 24 72

En 2000, je décide de m’inscrire à l’EFOA University (European Federation of Oriental Arts) à Rome, pour suivre une formation en shiatsu selon la méthode  de Masunaga, une technique manuelle qui trouve ses bases dans la médecine traditionnelle chinoise et qui  vise à  harmoniser l’état physique et psychologique de la personne grâce à la stimulation de points énergétiques situes le long de méridiens, par la pression des mains, des pouces et des avants bras.
En 2012 j’ai découvert le massage traditionnel thaïlandais, le nuad boran.  Je me suis tout de suite passionnée pour cette méthode qui regroupe  des éléments de mes deux pratiques d’alors, le shiatsu et le yoga.
Puis  j’ai suivi la formation complète avec Daniel Bourdon ( S2C)
Plus d’infos sur Fiammetta ICI.

EXTRAIT DU FASCICULE D’INITIATION FOURNI:

EXTRAITS DES SUPPORTS QUI ACCOMPAGNENT L’INITIATION:

DÉMONSTRATION D’UN PROTOCOLE CLASSIQUE:

Nouveaux ateliers de groupe

                                              SOPHROLOGIE

GROUPE animé par Angélique CALLES DARRAS le jeudi de 17H à 18H.
Groupe de 6 personnes  35 euros les 5 séances.
La première séance est « pour voir » si ça convient. Gratuite hormis l’adhésion à l’association de 5 euros.

Il était une fois la sophrologie…

La sophrologie est une discipline qui a été créée en 1960 par le  neuroscientifique Alfonso Caycedo. La sophrologie intervient sur les rouages du système émotionnel grâce à des outils spécifiques tels que les techniques de relaxation, de visualisation, de respiration et de mobilisation des ressources. Elle permet de réguler les états émotionnels négatifs comme l’inquiétude, la colère et la déception et de cultiver les émotions positives telles que la confiance, l’enthousiasme et l’optimisme.

Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale adaptée (yoga, zazen, bouddhisme), la sophrologie permet de prendre conscience de ses ressources et de ses capacités positives dans le but d’avoir une existence plus riche, plus heureuse et plus authentique. La sophrologie vise l’équilibre entre les émotions, les cognitions et les comportements.  Un développement personnel en harmonie avec soi, les autres et l’environnement. Elle permet de prendre conscience de notre richesse intérieure et de rester ouvert aux possibles.

La sophrologie pour tous

La sophrologie est utilisée dans le cadre de la médecine moderne pour améliorer le sommeil, gérer la douleur, préparer à l’accouchement, réduire le stress lié aux opérations. Elle intervient aussi dans les entreprises afin de gagner en efficacité ou encore dans le sport.
Elle accroît notamment l’estime de soi, la régulation émotionnelle, le sentiment d’équilibre, la mobilisation des énergies et ressources, les ressorts de la motivation, la créativité, l’empathie et l’écoute, la récupération et la concentration, la gestion de l’ego…

La sophrologie nous démontre que nous sommes nés dotés des outils nécessaires à notre équilibre et qu’avec un peu de pratique nous sommes tous capables de nous défaire de ce fardeau émotionnel qui nous empêche d’avancer vers la réussite de nos projets. Les solutions à nos problèmes sont en nous-même !

« Là où se tiennent tapis les dragons sont dissimulés les trésors »