RELAXATION

RELAXATION

La relaxation est un peu notre « fonds de commerce ». Toutes les techniques que nous proposons visent un état de relâchement, de bien être, de récupération afin de nouveau pouvoir jouir de toutes ses facultés d’adaptation au plus près du bonheur dans la vie quotidienne.
Pour plus de détails cf. l’article sur le STRESS, les ÉMOTIONS et la PRÉVENTION ainsi que la GESTION.

Il est intéressant d’examiner les définitions de « relaxation » en fonction du contexte:

Médecine: relâchement, état d’une chose qui n’a pas sa tension ordinaire.

Mécanique: baisse progressive du niveau de contraintes mécaniques dans une pièce sollicitée en déplacement à température constante.

Droit: action de relaxer un prisonnier, de la remettre en liberté.

Familier: détente du corps ou/de l’esprit.

Pour savoir quels sont vos besoins et vous proposer une orientation vers une technique nous conseillons de faire un BILAN STRESS/ÉMOTIONS.

Si vous savez ce dont vous avez besoin, voici les TECHNIQUES que l’on propose.

RÉFLEXOLOGIE

RÉFLEXOLOGIE

Anne-Solenne VERRIER ou Michel BARBERIS BIANCHI vous propose une séance de réflexologie plantaire ou/et palmaire ou/et cranio-faciale.
Le massage alternera des moments de détente et de pressions sur
les zones réflexes  des organes, des glandes ou de parties du corps en fonction de la demande.
La pression restaure la souplesse et la fluidité des tissus congestionnés.
L’objectif est d’agir à distance sur différentes parties du corps pour faciliter les passages de
l’énergie afin de concourir à l’homéostasie. Souplesse, fluidité et souffles corrects sont gages
d’une bonne santé et d’une excellente humeur.
CONDITIONS ET TARIF

Planches tirées du Manuel Approfondi de RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
de Mireille MEUNIER Ed Guy Trédaniel.

Anne Solenne VERRIER
Infirmière en activité, j’ai pu constater à de nombreuses reprises qu’en dehors des soins médicaux, l’attention qui était porté au bien-être du patient n’était pas toujours optimale. Celui-ci  fait pourtant partie intégrante des moyens de guérison de la personne, et il me semblait important de pouvoir améliorer cet aspect pour donner toutes leurs chances aux personnes qui en avaient besoin.
J’ai donc  très tôt eu envie de coupler à ma pratique médicale, des soins alternatifs de bien-être pour une prise en charge plus globale du patient.

Plus d’infos sur Anne Solenne ICI

Michel BARBERIS BIANCHI
Formation professionnelle à l’énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire avec le
Centre de Réflexologie Mireille MEUNIER
. Promotion « HIRONDELLES ».
Formation à la réflexologie plantaire traditionnelle thaïlandaise à Wat Po Chetawan à Chiang Mai.

Formation en relaxation réflexe dorsale, palmaire et craniofaciale avec le
Centre de formation Élisabeth BRETON

Plus d’infos sur Michel ICI

SHIATSU

SHIATSU

 

CONDITIONS TARIFS

Christianne CARRARA, Chantal BOTTEX , Jessica BON ou Wilfried HESS vous proposent une séance de SHIATSU.
Écoute de l’énergie et pressions de lignes et de points spécifiques,
Les bienfaits sont nombreux:
– aider l’organisme à se régénérer en cas de besoin,
– améliorer ses capacités de défenses immunitaires,
– se recharger en faisant circuler librement l’énergie dans le corps,
– recevoir un moment de détente.
ARTICLE SUR LE SHIATSU cliquez LA

Christiane CARRARA

Actuellement infirmière dans un service de soins intensifs, j’ai eu la chance de pouvoir m’intéresser aux
médecines traditionnelles et alternatives lors de mes études d’infirmière.
Mon choix s’est porté sur le Shiatsu, que j’ai connu tout d’abord en tant que « patiente » ce qui m’a
permis d’en constater les bienfaits sur l’équilibre général.
J’ai donc franchi le pas en devenant moi même élève au Dojo Esprit Zen de La Valette où je suis
actuellement en fin de cycle.

Le Shiatsu iokaï que je pratique est issu d’une branche zen. Il rééquilibre l’énergie globale grâce à des
enchaînements de kata et d’étirements qui vont agir sur les méridiens en libérant les zones de blocage
et en favorisant la libre circulation de l’énergie, le « Qi ».
Pratiqué avec douceur, c’est aussi un véritable moment de relaxation.     Plus d’infos sur Christiane ICI

Chantal BOTTEX

Être psychomotricienne de métier m’a d’emblée projetée dans l’écoute et dans l’implication corporelle.
Le bien être  est une recherche de chacun pour être bien ancrée entre ciel et terre, nommés yang et yin
en énergétique chinoise.
Le partage et l’écoute de l’autre dans sa dimension émotionnelle ont toujours fait parties de mon
engagement et mon éthique.
Le corps étant le vecteur de l’expression des émotions et vice versa.
Au cours de ma longue carrière, le toucher thérapeutique a été ma base de travail.
Je me suis formée à la sophrologie et à la communication par le toucher en kinésiologie, au massage
bien être et à la réflexologie plantaire.
Toutes ces approches m’ont amener à toujours rechercher ce qui met en mouvement cette vie qui
coule en nous, cette énergie, le ki.
Quand il stagne cela crée des douleurs et des déséquilibres.

Je me suis alors dirigée vers l’approche orientale du corps avec le shiatsu iokai.
Technique de massage et de pressions qui amène à faire circuler dans les méridiens cette énergie qui
lorsque elle est en équilibre nous permet de ressentir une détente ,un bien être…. un état de santé serein.

Plus d’infos sur Chantal ICI

Jessica BON

L’approche du monde du bien être a commencé en 2012, par la pratique du Wuo Tai, qui est une pratique basée sur des mobilisations ostéo articulaires, des étirements et des mouvements enveloppants qui nous aident à nous glisser dans un petit cocon intérieur. Puis ce travail sur l’autre et de sentir le relâchement de certaines tensions, m’ont amené vers le shiatsu, pour pouvoir mettre de la théorie et de la pratique sur les maux du corps que je pouvais percevoir.
Certifiée en pratique Shiatsu en 2020.
« Dans ma pratique, j’invite les personnes à se recentrer et à faire un voyage intérieur. »
  Plus d’infos sur Jessica ICI


Wilfried HESS

L’envie de comprendre et observer les différentes causes des tensions (émotionnelle ou psy) et de voir comment on peut interagir par des pressions, étirements et mobilisation avec l’autre pour favoriser la circulation du Ki et libérer les tensions m’a fait m’investir depuis 2016 dans le Iokai Shiatsu car cette école prône un échange et une écoute patiente entre donneur et receveur.

Plus d’infos sur Wilfried ICI

E.F.T.

E.F.T.

Plus de détails sur cette méthode ICI

J’ai complété ma formation initiale de psychologue clinicienne avec l’approche systémique, puis quelques années plus tard, au fil de mon parcours et de ces différentes rencontres, je me suis intéressée aux techniques énergétiques. Je me suis formée plus spécifiquement à l’E.F.T., technique de libération émotionnelle.

L’E.F.T. s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise avec les méridiens d’acupuncture. Son principe repose sur le fait que « toute perturbation émotionnelle est due à un dérèglement énergétique du corps ». En restaurant l’équilibre énergétique, on obtient la guérison de troubles émotionnels.


Plus d’infos sur Emmanuelle ICI

HARMONIE

HARMONIE

Le « TABOURET DE L’HARMONIE » est la représentation d’un équilibre participant au bien-être général.
Nous essayons de tendre vers 10 à chaque pied.
Il s’agit de se situer le plus sincèrement possible sur l’échelle de chaque pied.
Cela nous aidera à savoir quelle amélioration nous devons entreprendre.

Éventuellement nous pouvons vous aider à vous situer et à progresser.
Des spécialistes du bien-être et de la prévention et gestion de stress sont à votre écoute. Cliquez ici.

Il peut être judicieux de faire un bilan afin de faire le point et décider des orientations que vous
souhaitez prendre. Cliquez ici.

Pour les professionnels qui apprécient cette représentation vous pouvez l’utiliser
en mentionnant l’origine « www.atelierdelacoualo ». Si vous l’améliorez nous
serions heureux  d’en profiter.